Intermittent fasting

Intermittent fasting adalah alat yang dapat membantu Anda mengaplikasikan sarapan rutin berselang yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dan menurunkan berat badan. Terbukti secara ilmiah bahwa makan pada waktu yang tepat akan secara progresif mengurangi kadar lemak Anda.

Salah satu aspek positif dari Intermittent fasting adalah bahwa aplikasi tidak hanya memberi tahu Anda tentang diet dan kapan harus sarapan. Aplikasi ini juga menyediakan bukti dan informasi ilmiah sehingga Anda mendapat informasi tentang manfaat dari program ini.

Intermittent fasting juga memberi Anda pendapat dari ahli gizi yang berbeda. Berkat pesannya, Anda dapat memecahkan keraguan yang mungkin Anda miliki dan juga meningkatkan peluang Anda untuk sukses.

Dengan Intermittent fasting, Anda dapat sepenuhnya mengaplikasikan berbagai sarapan rutin untuk mengoptimalkan makan pertama Anda dalam satu hari dengan cara yang sehat. Dengan metode ini, akan lebih mudah untuk makan hanya ketika Anda butuh dan menghindari konsumsi kalori yang tidak perlu.